Journée Respirologie à Orignolles
Catégorie
Journée de formation
Date
12 janvier 2019 09:15 - 18:00
Lieu
Annexe Bibliothèque d'Orignolles - Orignolles
Téléphone
0687065472
Email
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La respiration est si automatique que l’on oublie souvent qu’elle est Essentielle ! Lors de cette journée, découvrez vos modalités respiratoires et activez le plein potentiel de votre respiration.
Programme :
- Libérer votre voix par des mouvements associés à des sons (apporter une balle de tennis)
- Comprendre les impacts de la respiration sur la santé et pratiquer des exercices sur les 4 axes de la méthode Vital’Respir : Dynamisation/ Relaxation/ Expression/ Concentration
- Apprendre à aligner vos centres d’énergie : La tête - le cœur - le corps
- Pratiquer la respiration par les « OS » associés aux Reins
Tarif : 70€ par personne - apportez de quoi déjeuner sur place, nous mutualiserons
Lieu : Annexe Bibliothèque d'Orignolles (Charente Maritime)
Toutes les Dates
- 12 janvier 2019 09:15 - 18:00
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